Art-Danse Thérapie

Le mouvement & la création

comme moyen thérapeutique

Séances et ateliers d'Art Danse Thérapie

Thérapie individuelle

Accompagnement thérapeutique individuel par l'exploration du mouvement. Ce processus est essentiellement centré sur le corps et la verbalisation. Selon les émergences le processus peut être complété par d’autres mode d'expressions artistiques.
Pour adolescent et adulte de tout âge.

La séance dure une heure, elle est prise en charge par l'assurance complémentaire.
Sur rendez-vous.

Atelier image "la confiance en soi"

Cette atelier de développement personnel / coaching par la photographie est composé de 3 rdv afin de travailler sur les aspects de son image et de la confiance en soi :

1. Mettre en évidence les aspects émergeants (émotionnel, physique, sensorielle) pour la réalisation des images.

2. Séance photo en studio avec sélection de 5 images.

3. Temps de parole autour des 5 images imprimées dans un échange créatif et permettant de faire les liens entre les aspects initiaux et les images.

Sur rendez-vous. Informations sur le site : aliaphoto.com.

Stage de danse et de création en Andalousie

Séjour d'expression et de création par le mouvement.
Danser pour se re-trouver et contacter ses ressources intérieurs.
Explorer sa part féminine, vivre la danse dans un cadre bienveillant et magique. Etre présent et accueillir ce qui naît dans le moment présent, être avec soi.

Lors du stage l'expérimentation de la danse expressive en conscience permet de mettre des mots sur des sensations et émotions vécues.

Le voyage aura lieu du 16 au 22 septembre 2022.
Plus d'information sur demande

Atelier danse et mouvement

Atelier d'expression par le mouvement et la création plastique.
Se (re)-connecter avec soi, son féminin se (re)-découvrir, laisser place à la confiance en soi, cet atelier offre un cadre bienveillant pour s'exprimer dans la créativité.

En petit groupe de 4 10 personnes

INFORMATION :
Vendredi 11 février 2022 19h15-21h15

Tarif Frs 40.-
Sur inscription

Atelier Art Danse Thérapie

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Qu'est-ce que l'art-thérapie ?

L’art-thérapie est une démarche thérapeutique qui utilise la création artistique comme moyen d’expression et de découverte de soi dans un cadre bienveillant. La créativité ainsi explorée offre un accès à son monde intérieur, ses émotions, ses sensations, ses représentations et permet à travers la verbalisation de faire des liens avec son quotidien et de faire des prises de conscience.

Le processus thérapeutique est adapté aux besoins de la personne afin de l’accompagner dans son processus, à la rencontre de lui-même, dans sa singularité.

Les outils d'accompagnement thérapeutique et de développement personnel / coaching que je propose sont essentiellement la danse, la photographie et les arts plastiques.

L'art-thérapie permet de toucher aux aspects de la mémoire du corps, à la dynamique intra-psychique, émotionnelle et de s’exprimer dans un mode langagier corporel imagé et symbolique pour se découvrir autrement et mettre en avant ses ressources.

Quel sont les bénéfices visés ?

Améliorer la confiance en soi et apprivoiser sa timidité
Soutenir la capacité de choix et mettre en valeur ses ressources
Renforcer les aptitudes d’interactions relationnelles et sociales
Réorientation lors de pertes de repères ou de difficultés professionnelles
Développer sa motricité, sa coordination et l'appropriation de son schéma corporel
Se sentir plus à l'aise avec la perception de soi dans l'espace
Stimuler sa créativité grâce à la danse et la photographie
Instaurer un sentiment de bien être
Mieux vivre les différents étapes de la de vie

Indications pour faire de l'art-thérapie

Le champ d’application de l’art – thérapie est large car il s’adapte aux besoins de la personne et convient à chacun qui désire se découvrir et se sentir mieux dans sa vie, tant sur le plan émotionnel que physique.

Parmi les indications pour des séances d’art-thérapie on peut noter le stress, des doutes existentiels, des troubles anxieux et dépressifs, accompagnement dans les différentes étapes de la vie, TSA (troubles du spectre autistique tel que Asperger), atteintes de la santé, trauma.

Aucun pré-requis en danse et en technique artistique n’est nécessaire.

Contact

Alia Gachassin

Art thérapeute reconnue ASCA formée à l’ATELIER, danseuse membre de SWISSDANCE avec brevet fédéral, photographe membre de l’USPP, formée en photo-thérapie et photo langage.

Mon intérêt pour l’accompagnement de personnes s’est précisé avec les années. Mettre en lumière, mettre en corps ce qui est là de soi et valoriser ses ressources intérieures.

Durant ma formation de 4 ans à l'ATELIER à Genève, j'ai pratiqué l'art-thérapie dans des institutions en Suisse et en France auprès de divers publics : personnes atteintes de troubles psychiques, gériatrie, enfants, adultes. Egalement semaine thématique de développement personnel.